Voor tieners en pubers

Bikkels aan de Top

Na een bikkeltraining sta je sterk en stevig in het leven! Voor groepen en individueel.

Voor Wie?

Onzekere pubers die stoeien met hun zelfbeeld krijgen een flinke dosis zelfvertrouwen door deel te nemen aan

Bikkels aan de top! Steviger in je schoenen staan en niet bij alles denken dat het toch niet lukt. Je kunt het wél en het wordt tijd dat je dat gaat geloven. Daar gaan we samen met jou aan werken.
Leer hoe jij zélf het roer om kunt gooien, hoe je situaties anders kunt benaderen en met opgeheven hoofd nieuwe uitdagingen aankunt.
Bikkels aan de top is een weerbaarheidstraining voor alle tieners tussen de 12 en 15 jaar die een flinke boost zelfvertrouwen kunnen gebruiken!
Wij zien veel pubers die net dat extra duwtje nodig hebben om zich steviger en handiger te kunnen handhaven in de klas, met vrienden of thuis. Vaak gaat het om tieners die zich onzeker voelen in nieuwe situaties of in contacten met anderen en daardoor onhandig reageren.

Waar werken we aan?

Kinderen nemen deel aan een Bikkeltraining van zes wekelijkse bijeenkomsten. De kinderen leren spelenderwijs nieuwe vaardigheden om sterk en stevig in het leven te staan. Ouders kunnen meelezen in het werkboek zodat ook zij precies weten hoe je het geleerde eenvoudig thuis kunt doorzetten. Sterke en stevige pubers, klaar voor de toekomst!
Tijdens deze weerbaarheidstraining voor tieners, wordt spelenderwijs gewerkt aan de volgende onderdelen:
Wat is weerbaarheid en assertiviteit
Stress en spanningen herkennen en inschalen met de stressmeter
Samenhang tussen een gebeurtenis, je gedachten, je gevoelens, je gedrag en het gevolg in leren zien
Eigen gedachten herkennen
Leren relativeren en de baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
Persoonlijke kwaliteiten en uitdagingen
Leren op een juiste manier adem te halen
Leren ontspannen
Voor jezelf opkomen met een Bikkelhouding
Omgaan met kritiek
Omgaan met pesten en leren ‘nee’ zeggen
Beheersen van de drie Bikkeltips: stevige houding, rustige stem en de blik vooruit!

bikkeltraining roermond

Wat zijn de kosten?

De kosten bedragen eenmalig €295,00 all in per kind. Dit is voor 6 wekelijkse trainingen van elk 90 min, inclusief een telefonisch intake-gesprek vooraf, tussenevaluaties, het boek Bikkels aan de top en een werkboek.

Wanneer?

Deze training start in groepjes in januari, maart, mei, september en november 2021 in Roermond mits de regels i.v.m Covid-19 dit toelaten en natuurlijk voldoen wij aan alle regels en veiligheidseisen.

Hoe kan ik mijn kind opgeven?

Dit kan d.m.v. het sturen van een berichtje. Klik op onderstaande knop, of stuur een email naar info@facionovo.nl
 
Inschrijven is vanaf dit moment al mogelijk want vol is vol! Zo kunnen wij u snel informeren of uw kind kan deelnemen.
 
Tevens bestaat er de mogelijkheid om de lessen individueel te volgen.
Dit kunt u via mail aangeven waarna ik contact met u op zal nemen.

Schrijf je kind nu in!

Ik neem binnen 1 a 2 werkdagen contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

    I.v.m. COVID-19 bieden wij ook online behandelingen en therapieën. Klik hier voor meer informatie. Verbergen Meer informatie

    Privacy & Cookies Policy